Menschen sind erstaunliche und interessante Wesen, und unsere Physiologie kann sicherlich verwirrend sein. Als Gesundheits-und Wellness unternehmen haben wir in früheren Blogs untersucht, wie ständiger Stress unsere geistige und körperliche Gesundheit schädigen kann und wie die Verbindung die Kraft hat, uns zu heilen. Wir haben auch mehr über die starken Wirkungen von Dopamin in unserem Gehirn erfahren und darüber, wie wir von den Reizen abhängig werden können, die es erzeugen. Heute erforschen wir die natürliche „ Spannung “in unserem Körper und Geist zwischen der Verfolgung neuartiger Erfahrungen und dem Komfort. Das Probieren von etwas Neuem sorgt für einen Ansturm von Adrenalin und Aufregung, aber wir sehnen uns auch nach dem Vertrauten. Wie finden wir Freude und Vergnügen zwischen diesen gemischten Wünschen? Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Dieser Zyklus von Neuheit und Komfort beeinflusst viele Aspekte unseres Lebens-wie wir arbeiten, spielen, lieben und träumen. Der Wunsch nach Neuheit könnte dazu führen, dass Sie einzigartige Lebensmittel probieren, an unsichtbare Orte reisen oder sogar eine Karriere wechseln möchten. Auf der anderen Seite kann das Streben nach Komfort dazu führen, dass Sie Ihre Lieblings gerichte von Kindheit an genießen, sich in Ihrer Heimatstadt niederlassen oder sich für einen Job oder ein Berufsfeld engagieren. Letztendlich beeinflusst unser wider sprüchliches Streben nach Unbekanntem und Vertrautem viele der Entscheidungen, die wir treffen. Unsere digitalis ierte Welt ver kompliziert die Dinge noch weiter, indem sie Dopamin mit jedem TikTok-Video, Amazon-Kauf oder DM serviert und die Messlatte für das, was als aufregend gilt, höher legt. Unser Gehirn wird ständig mit Neuheit bombardiert, und es kann uns auf der Jagd nach noch mehr halten oder uns weiter in Vertrautheit treiben.
Wenn es um Sex geht, ist die Wissenschaft hinter dem Wunsch des Gehirns nach Neuheit bekannt: Sie wird seit Generationen sowohl positiv als auch negativ verwendet, um das Vergnügen zu intensiv ieren, von der Inspiration eines Spielzeug kaufs bis zur Rechtfertigung von Untreue. Die gute Nachricht ist, dass die Wissenschaft gezeigt hat, dass unser Gehirn nicht wählerisch ist-wir müssen nicht wirklich den Partner wechseln, um die sexuelle Neuheit zu finden, nach der wir uns sehnen, sondern stattdessen kleine Schritte wie den Positions wechsel unternehmen. Der Dopamin rausch einer neuen Erfahrung kann ausgelöst werden, indem man einfach in einer anderen Umgebung intim wird, ungewöhnliche Empfindungen mit Spielzeug, Eis oder anderen Reizen ein bezieht oder Rollenspiele oder Dirty Talk versucht.
Unser doppeltes Verlangen nach Komfort könnte uns schüchtern machen, Dinge im Schlafzimmer durch einander zu bringen. Wenn Sie also jemand sind, der Schwierigkeiten hat, etwas zu ändern, denken Sie daran-es ist die menschliche Natur! Es lohnt sich auch, den Sprung zu wagen. Studien haben gezeigt, dass Neuheit das Vergnügen und die Zufriedenheit verbessert und dass befriedigende Beziehungen unsere geistige und körperliche Gesundheit verbessern und uns sogar helfen können, länger zu leben. Untersuchungen zeigen, dass die erfolgreich sten Beziehungen den Mittelweg finden, sich in einem langfristigen Partner trösten und gemeinsam Neuheiten anstreben. Denken Sie daran, dass es so einfach sein kann, Ihrer Beziehung ein Gefühl von „ Neuheit “zu vermitteln, Musik oder Stimmungs beleuchtung ins Bild zu bringen, sich mit Eiswürfeln abzukühlen oder in einen anderen Raum oder in die Dusche zu ziehen, um Intimität zu erlangen. Wenn Sie sich besonders abenteuer lustig fühlen, können Sie ein neues Spielzeug ausprobieren, sexy Wahrheit oder Pflicht spielen oder sogar im Freien aktiv werden, um Ihr Bedürfnis nach Neuheit zu befriedigen.
Ein Mittelweg ist auch in anderen Aspekten unseres Lebens möglich, egal ob Sie neue Projekte oder Aufgaben in einem Job übernehmen, den Sie langfristig ausführen, ein neues Rezept bequem von zu Hause ausprobieren oder einfach einen anderen Weg einschlagen zur Schule oder zur Arbeit. Unsere Komfort zone ist hier, um uns zu helfen, uns langsam zu entwickeln, anstatt uns drastisch zu verändern, um sicher zustellen, dass wir über die vielen verschiedenen Möglichkeiten nachdenken, wie sich große Entscheidungen auf unser Leben auswirken. In ähnlicher Weise hält uns unser Streben nach Neuheit voran, erweitert unsere Interessen und Fähigkeiten, erforscht die gesamte Welt und wird zu interessante ren und umfassenderen Menschen. Während sie an der Oberfläche in Konflikt zu geraten scheinen, sind Komfort und Neuheit in der Praxis Partner, die uns helfen, ein erfüllteres Leben zu schaffen.
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